盛夏七月，气温升高，给细菌和病毒的繁殖提供了有利条件，是各类呼吸道传染病和肠道传染病的高发季节。在暑假即将到来之际，西宁市疾病预防控制中心发布健康提醒，提醒市民在欢度假期的同时，要注意防范流行性感冒、手足口病、百日咳、狂犬病等传染病，还需要注意防暑及暑假期间孩子的安全问题。

　　目前，西宁市流行性感冒及新型冠状病毒感染处于低水平波动态势，但进入夏季，细菌及病毒活跃，也要注意防范相关呼吸道传染病。

　　对有疫苗预防的传染病，如流感、水痘、流腮、麻疹等，按相关接种要求及时全程接种疫苗。科学佩戴口罩，注意卫生习惯，做好居室日常卫生。日常要密切留意家人和自己的健康状况，如出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）觉减退、腹泻等不适症状时，视情况及时到附近医院发热门诊就诊。

　　手足口病是由多种肠道病毒感染引起的5岁及以下儿童常见急性传染性疾病，全年均可发病，4月至7月为春夏季高峰，西宁市现已进入手足口病的高发时期。

　　接种EV71疫苗可有效预防EV-A71感染引起的手足口病和其他相关疾病，也会显著减少手足口病重症和死亡的发生，鼓励儿童在12月龄前完成全程接种。儿童在触摸公共物品后、接触唾液及呼吸道分泌物后，应及时洗手。手足口病流行期间，不宜带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所。避免接触患病儿童，避免与患病儿童共用餐具、毛巾或其他个人物品，防止交叉感染。保持家庭环境卫生，对日常接触频繁的物品定期清洁和消毒。

　　百日咳是由百日咳鲍特菌引起的急性呼吸道传染病，多见于儿童。临床上以发作性痉挛性咳嗽、咳嗽末伴高音调鸡鸣样哮吼声为特征。主要通过飞沫传播，人群具有普遍易感性。

　　接种百日咳疫苗是预防感染和降低百日咳严重程度的最有效策略，但疫苗接种不能提供终身免疫。保持良好的个人卫生习惯，尽量避免接触患有百日咳的患者，特别是婴幼儿和免疫力较弱的人群。如需接触，应采取防护措施，如佩戴口罩等。

　　狂犬病是由狂犬病毒感染引起的一种动物源性传染病，被感染了狂犬病毒的狗、猫等动物咬伤、抓伤是最常见的感染途径。

　　夏天是犬伤的高发期。因此，应科学管理宠物，饲养宠物的家庭应办理养犬登记证，及时主动给宠物接种疫苗。外出遛狗时使用犬链、嘴套，避免犬伤人事件的发生。避免接触野生动物和流浪动物，不要打扰在进食、睡觉或看护幼崽的狗，不要让动物舔舐皮肤伤口。被狗、猫等动物咬伤后应尽快到规范犬伤处置门诊处理。

　　相关新闻：流脑可防可控 不用过度紧张

　　流脑是什么，流脑有哪些症状，如何与感冒区分，流脑是如何传染的，流脑潜伏期有多长，哪些人容易感染……针对近期市民关注的流脑相关问题，7月4日，青海省疾病预防控制中心作了解答。

　　流脑是流行性脑脊髓膜炎，是一种由脑膜炎球菌引起的急性化脓性中枢神经系统感染，具有发病急、进展快、传染性强、隐性感染率高、病死率高等特点。

　　流脑临床表现主要为突发高热、头痛、畏光、皮肤粘膜出现瘀点瘀斑以及脑膜刺激征，严重者可出现败血症甚至死亡，而感冒是呼吸道常见病，发热、畏寒、头痛、咽痛、流涕、咳嗽是感冒的主要症状。

　　患者和带菌者是主要传染源。流脑是通过病人或病原携带者打喷嚏、咳嗽等形式，使病菌随飞沫进入他人呼吸道而感染。流脑潜伏期为1天至7天，一般为2天至3天。人群普遍易感，6月龄至2岁时发病率最高，随着年龄的增长发病率逐渐降低。

　　接种流脑疫苗是给孩子最好的健康保护，根据国家免疫规划疫苗的预防接种规定：（1）MPSV-A接种2剂次，分别于6月龄和9月龄各接种1剂次，2剂次间隔至少3个月。（2）MPSV-AC接种2剂次，分别于3周岁和6周岁各接种1剂次，2剂次间隔至少3年。（3）MPSV-AC第1剂次与MPSV-A第二剂次间隔至少1年。此外，适龄儿童可以选择接种非免疫规划脑膜炎球菌疫苗进行替代。详细情况可以咨询当地疾控中心或预防接种门诊。

　　日常生活中如何预防流脑？

　　保证良好的卫生习惯。流脑病菌对日光、干燥、寒冷、湿热及消毒剂耐受力很差，所以要注意个人和环境卫生，勤洗手，保持室内的清洁，勤洗勤晒衣服和被褥；保持室内空气流通、新鲜。

　　增强自身免疫力。加强锻炼、按时作息、充足睡眠、合理膳食，提高机体的抗病能力。注意保暖，预防感冒。

　　佩戴口罩。流行期间应尽量避免大型集会及集体活动，不要带孩子到病人家去串门，尽量不带孩子去人群密集、通风不良的公共场所，如商场、电影院等；如非去不可，应戴上口罩。

　　如有症状，及时就医。在流脑高峰季节里，一旦发现不明原因的发热、乏力、咽喉痛等症状时，应提高警惕。若出现高烧不退、咽喉肿痛、剧烈头痛、喷射性呕吐、精神不好、皮肤出血点等症状应及时去医院诊治。